孕期糖耐知多少
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-11-16 14:40:28
懷孕是一場深刻而偉大的修行，懷胎十月，孕媽媽要經(jīng)歷多次產(chǎn)檢來持續(xù)監(jiān)測自身的健康狀況及胎兒的生長發(fā)育情況。絕大部分孕媽媽在懷孕24-28周時，醫(yī)生會安排一項非常重要的檢查，那就是糖耐。
那么糖耐到底是什么啥？怎樣做才能更準(zhǔn)確呢？深度科普來啦！
糖耐是什么？
糖耐，全稱是口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），是一種葡萄糖負(fù)荷試驗，讓孕媽媽喝一定量的葡萄糖水來模擬一頓飯攝入的糖量，通過定時監(jiān)測血糖來檢測胰島功能及機體對血糖的調(diào)節(jié)能力，判斷孕媽媽是否存在血糖代謝異常，并以此來排查妊娠期糖尿病。注意啊，孕前已經(jīng)確診為糖尿病的孕媽媽就不需要做此項檢查了。
為什么要做糖耐？
妊娠期前糖代謝正常、妊娠期才出現(xiàn)的糖尿病稱為妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病無明顯癥狀，但卻對母兒的危害很大，可能會增加自然流產(chǎn)率、妊娠期高血壓疾病、羊水過多、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等風(fēng)險；還可能會發(fā)生巨大兒、胎兒畸形、羊水過多、新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫綜合征等。因此盡早診斷，盡早干預(yù)，至關(guān)重要。那我們通過孕中期安排OGTT這個簡單的試驗，就能夠確診孕媽媽是否患有妊娠期糖尿病，從而達到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)的目的。
糖耐前要做哪些準(zhǔn)備？
①試驗前三天維持正常飲食，每天進食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。檢查前一天禁甜食，避免高熱量飲食。
②試驗前三天避免劇烈運動保持情緒穩(wěn)定。
?、墼囼炃叭胀Ｖ褂绊懺囼灥乃幬铮纾嚎Х纫?、口服避孕藥、水楊酸等，使用糖皮質(zhì)激素者請咨詢醫(yī)生是否需要停藥。
?、軝z查前應(yīng)禁食禁水8-12小時，即最早20:00、最晚24:00開始禁食禁水，建議22:00后開始不進食不喝水直至糖耐做完。
⑤建議早上9點之前到醫(yī)院。
糖耐如何做？
①測空腹血糖。
?、跍?zhǔn)備300毫升溫水，加入82.5克一水葡萄糖粉，混勻之后，3～5分鐘喝完，從喝第一口開始計時。注意啊，糖水不要喝太快，3～5分鐘之內(nèi)喝完即可，不建議一口悶，以避免惡心不適，甚至嘔吐影響結(jié)果。
?、塾嫊r1小時測血糖。
?、苡嫊r2小時測血糖。
比如，9:00開始喝糖，10:00測血糖一次、11:00測血糖一次。
糖耐期間需要注意啥？
①建議待檢者在采血期間避免精神刺激，不做劇烈運動。
?、谔悄瓦^程中不能進食，盡量不喝水，不能吸煙，避免喝濃茶、咖啡。喝糖后不適或口渴時，可飲少許白水，起潤喉作用即可，不要多喝。
?、墼囼炛腥绨l(fā)生頭暈、乏力等不適請立即靜坐或躺下并聯(lián)系醫(yī)護人員。
?、苋绨l(fā)生嘔吐，請咨詢醫(yī)生是否需要繼續(xù)檢測。
?、菡麄€檢測時間較久，禁食可能會導(dǎo)致低血糖引起不適，建議家屬陪同。
糖耐結(jié)果怎么看？
①空腹血糖＜5.1mmol/L；
②喝糖1小時血糖＜10.0mmol/L；
?、酆忍?小時血糖＜8.5mmol/L。
三次血糖值只要有任何一次達到或超出正常范圍即可診斷為妊娠期糖尿病。
孕媽們?nèi)绻悄蜎]過關(guān)被診斷為妊娠期糖尿病，不用慌張，不要焦慮，聽從醫(yī)護人員的指導(dǎo)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理運動、規(guī)律檢測血糖，這樣就既能控制好血糖、保證營養(yǎng)、不挨餓，又能將妊娠期糖尿病對孕媽媽和寶寶的影響降到最低啦！
（濰坊市人民醫(yī)院 產(chǎn)科醫(yī)學(xué)中心）
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