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如何減少電子屏幕“傷眼睛”

來源:解放日?qǐng)?bào)   發(fā)布時(shí)間:2022-10-22 10:22:00

  最近,護(hù)眼產(chǎn)品市場(chǎng)熱度升溫。不論是在線學(xué)習(xí),還是當(dāng)下流行的STEAM教育(即科學(xué)、技術(shù)、工程、藝術(shù)、數(shù)學(xué)等多領(lǐng)域融合的綜合教育)等,往往離不開電子屏幕。怎樣減少電子屏幕對(duì)孩子視力的不良影響?護(hù)眼產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生。

  護(hù)眼產(chǎn)品銷售大增

  “從市場(chǎng)反響看,護(hù)眼電視和護(hù)眼平板的銷售增幅最明顯。”在蘇寧易購(gòu)、國(guó)美、永樂等賣場(chǎng),消費(fèi)者點(diǎn)名最多的,是具備護(hù)眼功能的電視機(jī)和平板電腦。

  據(jù)上海蘇寧易購(gòu)大數(shù)據(jù),護(hù)眼電視的銷售量與去年同期相比,漲幅超過60%;護(hù)眼平板環(huán)比上個(gè)月增長(zhǎng)80%以上,同比去年超六成。

  上海蘇寧易購(gòu)視聽多媒體經(jīng)營(yíng)部采銷副總監(jiān)柳振亞介紹,就電視產(chǎn)品而言,“護(hù)眼”不僅是屏幕尺寸大,而且通過硬件優(yōu)化和軟件升級(jí),減少、規(guī)避乃至解決電視屏幕發(fā)出的有害藍(lán)光、屏幕頻閃等問題。他透露,僅上個(gè)周末,蘇寧易購(gòu)中山公園店就賣出30多臺(tái)護(hù)眼電視。該店負(fù)責(zé)電腦、平板電腦等產(chǎn)品采購(gòu)的劉漢中說,消費(fèi)者對(duì)大屏幕的平板電腦情有獨(dú)鐘,“如果是休閑娛樂,輕巧便攜的小屏幕平板很受歡迎;但對(duì)那些購(gòu)買平板電腦用以學(xué)習(xí)的消費(fèi)者來說,往往會(huì)選大屏幕,至少11英寸。”同時(shí),OLED屏幕的產(chǎn)品更受歡迎,因?yàn)镺LED顯示屏比LCD的光線柔和,不易引發(fā)眼睛干澀。

  電視、平板功能各有特點(diǎn)

  打出護(hù)眼功能的產(chǎn)品,在技術(shù)層面上站得住腳嗎?比較主流電視品牌,可以發(fā)現(xiàn),不同品牌的技術(shù)雖有差異,但核心一致——增大屏幕,減少頻閃、藍(lán)光。

  創(chuàng)維相關(guān)工作人員介紹,就電視行業(yè)整體趨勢(shì)看,大尺寸電視越來越受歡迎,主流尺寸已達(dá)55英寸以上,100英寸的電視也不再稀奇。屏幕尺寸變大后,對(duì)顯示效果提出挑戰(zhàn),需要高素質(zhì)的清晰度、亮度、對(duì)比度、色域等。例如,屏幕的調(diào)光方式?jīng)Q定了電視呈現(xiàn)畫面時(shí)是否會(huì)產(chǎn)生頻閃現(xiàn)象,而頻閃容易引發(fā)視疲勞?;诖耍o(hù)眼電視大多采用DC調(diào)光,從根本上消滅頻閃。

  在減少藍(lán)光方面,創(chuàng)維采用光學(xué)防藍(lán)光。相關(guān)電視有一塊防藍(lán)光芯片,從根源去除有害藍(lán)光的產(chǎn)生;配套的透鏡則讓燈珠光線均勻發(fā)散,優(yōu)化視覺效果。同時(shí),護(hù)眼電視的內(nèi)置系統(tǒng)能自動(dòng)跟蹤輸入信號(hào)強(qiáng)弱,調(diào)控背光燈亮度,防止畫面因光線過亮而刺眼。海信相關(guān)工作人員介紹,旗下激光電視的護(hù)眼功能最受認(rèn)可,因?yàn)榧す怆娨暸cOLED或LCD屏幕的電視不一樣,靠反射光成像,天然無頻閃,對(duì)眼睛沒有直射刺激。

  在平板電腦市場(chǎng),“護(hù)眼”功能同樣體現(xiàn)在顯示方式上,并出現(xiàn)了專門針對(duì)在線教育的“類紙屏”產(chǎn)品,包括京東方小課屏、希沃學(xué)習(xí)機(jī)等。

  從產(chǎn)品參數(shù)看,“類紙屏”平板電腦有幾個(gè)共性:屏幕大——最大的超過了21英寸;采用漫反射屏——與kindle的屏幕相類似,光線柔和;具有AI智能調(diào)光功能,能根據(jù)環(huán)境條件,自動(dòng)調(diào)整亮度、色溫等,模擬紙張?jiān)诓煌h(huán)境色溫和亮度時(shí)的觀感;內(nèi)置使用時(shí)長(zhǎng)提醒、亮度提醒等護(hù)眼監(jiān)測(cè)技術(shù),指導(dǎo)消費(fèi)者,尤其是小消費(fèi)者科學(xué)、合理使用屏幕;內(nèi)置與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。

  “‘類紙屏’不是最新的技術(shù),只是在學(xué)習(xí)場(chǎng)景中根據(jù)消費(fèi)特點(diǎn)進(jìn)行了優(yōu)化。”京東方相關(guān)人員介紹,人眼觀看“類紙屏”感覺更舒適,不易引起視疲勞,因?yàn)橐粔K合格的“類紙屏”具備低藍(lán)光、無頻閃、防眩光、智能感光等功能。

  資深3C市場(chǎng)研究員唐洶說:“在技術(shù)層面,消費(fèi)者最應(yīng)關(guān)注護(hù)眼電視、平板電腦的顯示方式。至于其他功能,普通電視或平板電腦均可實(shí)現(xiàn)。”

  勿過度依賴護(hù)眼功能

  從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)看,不少技術(shù)確實(shí)有助于保護(hù)視力,但眼科醫(yī)生指出,不能過度依賴護(hù)眼功能。

  上海市兒童醫(yī)院眼科主治醫(yī)師許凱說,隨著電子技術(shù)的發(fā)展,人們的學(xué)習(xí)和工作越來越依賴于視覺顯示終端(VDT),以視疲勞和干眼為主要癥狀的VDT綜合征在臨床中愈發(fā)常見。所以,低藍(lán)光、無頻閃為特點(diǎn)的“類紙屏”很受關(guān)注。但有研究顯示,隨機(jī)先后觀看“類紙屏”及電視屏幕的視頻30分鐘后,兩種屏幕均引起受檢者的瞬目頻率增加,只是觀看電視屏比觀看“類紙屏”更容易引起視疲勞。所以,“類紙屏”不能完全解決視疲勞等問題,消費(fèi)者不能以為用了“類紙屏”后,就可長(zhǎng)時(shí)間觀看視頻。而且,“類紙屏”產(chǎn)品距離眼部更近,看近的水平外隱斜度數(shù)更大。

  他還提醒,手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品內(nèi)置的護(hù)眼模式也有局限性,往往通過不同的屏幕顯示方式來減少藍(lán)光,包括降低屏幕亮度(根據(jù)周圍環(huán)境照明調(diào)節(jié)屏幕亮度)、降低顯示器色溫、反轉(zhuǎn)屏幕色彩模式(將白底黑字的亮模式轉(zhuǎn)變?yōu)楹诘装鬃值陌的J?,降低文本/背景亮度對(duì)比、改變文字/背景的顏色等。它們雖然能減少藍(lán)光,但藍(lán)光的傷害取決于劑量,低強(qiáng)度的長(zhǎng)期輻射與高強(qiáng)度的短期輻射造成的傷害等效。所以,不建議長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。

  針對(duì)需要進(jìn)行線上學(xué)習(xí)的人群,許凱建議每天盡量保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng),并保持正確的讀寫姿勢(shì),看書、寫作業(yè)或使用電子屏幕20分鐘后,抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外20秒以上,讓眼睛得到充分的休息。(本報(bào)記者 任翀)

責(zé)任編輯:邢敏

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