近日,多地疾控中心發(fā)布提示,目前仍處于冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),要警惕流感等呼吸道傳染病?,F(xiàn)在各地迎來開學季,廣大中小學生陸續(xù)返校,流感等傳染性疾病將呈現(xiàn)哪些特點,如何做好預防?對此,記者采訪了清華大學第一附屬醫(yī)院感染科主任張維燕。
制圖:實習生周雪
張維燕表示,春季常見的校園傳染病有:呼吸道傳染病,比如新冠和流感;經(jīng)消化道傳播的傳染病,比如感染性腹瀉;發(fā)熱伴出疹的傳染病,比如手足口、水痘、麻疹、猩紅熱等。
“前一段時間流感比較流行,人群普遍易感。學生由于集體活動相對比較聚集,有孩子感染就容易造成傳播。此外,大家對接種流感疫苗的接受度不太高,也是造成流感容易流行的原因之一。”張維燕分析。
“同樣是感染流感,大部分接種過疫苗的孩子明顯病程更短,恢復更快。”結(jié)合門診情況,張維燕提示,接種疫苗是降低感染流感的重要途徑,盡管接種疫苗后難以完全杜絕感染,但可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風險,因此建議在流感季節(jié)來臨前進行流感疫苗接種。
“現(xiàn)在很多學生都養(yǎng)成了勤洗手、勤通風的習慣,在咳嗽、打噴嚏時,也有意識用紙巾或手肘遮擋,并及時洗手。”張維燕表示,良好生活衛(wèi)生習慣對預防校園傳染病起到了積極意義,就目前情況看,大部分校園傳染病流行的風險并不高。
預防校園傳染病,提高自身抵抗力也是重要的一環(huán)。“但值得注意的是,肥胖和缺乏鍛煉正在日益影響孩子的身體健康。”張維燕表示,在接診過程中,孩子飲食不健康、不合理狀況比較多,肥胖比較常見,體育運動又比較少,導致抵抗力弱,容易感染疾病。
數(shù)據(jù)顯示,我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%。“開學之后孩子學習壓力大,運動時間相對減少,家長要督促孩子加強體育鍛煉,避免久坐。既可以增強孩子免疫力,還能緩解孩子學習壓力,避免孩子處于亞健康狀態(tài)。” 張維燕說。
“處于急性感染期的兒童青少年,不建議進行運動鍛煉,應盡量休息,保證充足的睡眠時間。”張維燕補充說。(實習生周雪對本文亦有貢獻)
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