長期便秘 警惕“糊涂”風險
來源:北京青年報 發(fā)布時間:2023-11-28 16:55:25
美國布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學院的研究人員進行的一項初步研究發(fā)現(xiàn),慢性便秘不僅是腸道健康的一個指標,也是思維功能下降的一個潛在警告信號。
研究團隊選取了三項大型研究的數(shù)據(jù),這些研究幾十年來一直在跟蹤超過10萬名美國醫(yī)療專業(yè)人員。分析結(jié)果顯示,平均而言,與每天排便一次的人相比,報告有慢性便秘(每周排便不到三次)的人其客觀測試得分較低。類似的,便秘的人其主觀認知功能的得分也較低。也就是說,他們的大腦表現(xiàn)出了老化的跡象。與排便頻率正常的同齡人相比,便秘的人在記憶和思維測試中的表現(xiàn)通常較差,相當于大腦多老化了三年。他們報告自己的認知功能正在下降的可能性高出了73%。
研究人員還發(fā)現(xiàn),便秘和認知功能較差的人產(chǎn)生丁酸的腸道細菌相對較少,丁酸是一種有助于控制炎癥的重要脂肪酸。
在阿爾茨海默病協(xié)會國際會議上宣讀的這項研究認為,便秘和認知功能是通過腸道微生物群聯(lián)系在一起的。居住在腸道中的大量細菌在許多身體功能中發(fā)揮著重要作用。從理論上來說,便秘是與認知功能較差相關(guān)的腸道微生物群的一個癥狀,但這一點還有待證實。
責任編輯:邢敏