關(guān)于中暑這些事,聽聽醫(yī)生怎么說
來源:濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時間:2023-07-22 09:55:59
入伏以來
多地開啟“蒸烤”模式
雖然酷暑難耐
但勞動者依然堅守崗位
作為勞動者
您了解高溫作業(yè)嗎
您知道什么是職業(yè)性中暑嗎
您知道該怎樣預(yù)防職業(yè)性中暑嗎?
下面這些健康科普知識
請趕緊了解一下吧!
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高溫作業(yè)種類有哪些?
高溫作業(yè)按氣象條件可分為3大類:
1.高溫強(qiáng)熱輻射作業(yè)
其特點(diǎn)是氣溫高、熱輻射強(qiáng)度大、相對濕度低,形成干熱環(huán)境,這類作業(yè)場所都有強(qiáng)烈的輻射熱源,室內(nèi)外氣溫差可達(dá)10℃以上,以對流熱和輻射熱作用于人體。
2.高溫高濕作業(yè)
其特點(diǎn)是氣溫、氣濕高,而熱輻射較弱。主要是由于生產(chǎn)過程中產(chǎn)生大量水蒸氣,或生產(chǎn)上要求車間內(nèi)保持較高的相對濕度所致。如消防、紡織印染等工廠,深井煤礦中。
3.夏季露天作業(yè)
其特點(diǎn)是除受太陽的輻射作用外,還受被加熱的地面和周圍物體放出的輻射熱。如房屋建筑、農(nóng)牧業(yè)、環(huán)衛(wèi)保潔、路線維護(hù)保養(yǎng)等高溫時段的高溫作業(yè)。
什么是職業(yè)性中暑?
職業(yè)性中暑是在高溫作業(yè)環(huán)境下,由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。高溫所致職業(yè)性中暑已明確列入《職業(yè)病分類和目錄》。
按臨床癥狀輕重,職業(yè)性中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。
1.先兆中暑
臨床表現(xiàn)主要有大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、全身乏力、四肢無力,注意力不集中,動作不協(xié)調(diào),體溫正?;蚵杂猩?,短時間休息后癥狀即可消失。
2.輕度中暑
輕度中暑除中暑先兆的癥狀加重外,出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn),體溫升高至38.5℃以上。
3.重度中暑
重癥中暑又可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病三型,也可出現(xiàn)混合型。熱痙攣表現(xiàn)為明顯的肌痙攣,伴有收縮痛,好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓腸肌為著,常呈對稱性。
熱衰竭起病迅速,主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。
熱射病特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,體溫高達(dá)40℃以上,疾病早期大量出汗,繼之“無汗”,可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。
中暑了該怎么辦?
出現(xiàn)中暑先兆或輕癥中暑時,應(yīng)馬上脫離高溫場所,到通風(fēng)陰涼處休息,同時及時補(bǔ)充含鹽水分。
重癥中暑時,應(yīng)立即解開患者衣袖、領(lǐng)口,用涼毛巾擦拭四肢皮膚,或者用冰袋冰敷于額頭、腋窩、大腿根等部位,加速降溫,并用風(fēng)扇、空調(diào)降低環(huán)境的溫度。
一旦出現(xiàn)意識障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀,應(yīng)立即撥打120,及時就醫(yī)。
高溫作業(yè)下怎樣預(yù)防職業(yè)性中暑?
1.加強(qiáng)衛(wèi)生保健和健康監(jiān)護(hù)
做好高溫作業(yè)人員的就業(yè)前和入暑前體檢,凡有心血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等高溫禁忌癥者,一般不宜從事高溫作業(yè),應(yīng)給予適當(dāng)?shù)姆乐翁幚怼?/p>
2.改善工作條件
生產(chǎn)單位應(yīng)通過改進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備以及操作方法,使勞動者遠(yuǎn)離熱源,同時減輕勞動強(qiáng)度;做好熱源的隔熱防護(hù),結(jié)合自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)達(dá)到降溫目的。炎熱天氣,應(yīng)調(diào)整高溫作業(yè)作息制度,延長午休時間,減少勞動量。
3.加強(qiáng)個人防護(hù)
高溫天氣作業(yè)應(yīng)采用耐熱、導(dǎo)熱系數(shù)小而透氣性好的工作服,必要時應(yīng)佩戴隔熱面罩。戶外高溫作業(yè)的人員可以配備防曬衣、防曬冰袖、鋁箔隔熱坐墊以及毛巾、風(fēng)油精、藿香正氣水、仁丹等防暑降溫用品。
4.注重飲食
高溫作業(yè)人員每人每天至少應(yīng)補(bǔ)充水分5000毫升左右,補(bǔ)充食鹽15~25克以上,選用鹽汽水、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等作為高溫飲料。此外,膳食中要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量,補(bǔ)充維生素B1、B2、C和鈣,盡可能多吃一些新鮮蔬菜和瓜果。
供稿人:濰坊市疾病預(yù)防控制中心主治醫(yī)師 金麗君
責(zé)任編輯:聶臻臻