濰坊女足，熱血備戰(zhàn)！
來源：濰坊融媒客戶端 發(fā)布時間：2022-06-13 10:12:46
編者按：2022年8月，四年一屆的山東省運動會將在日照開幕。我市各項目運動隊已進入更加緊張的備戰(zhàn)時間。近日，記者前往濰坊市體育運動學校、濰坊市少兒體校等訓練單位的多處訓練場地，記錄下他們與風競速、大展拳腳的熱血瞬間。據(jù)了解，本屆省運會共設田徑、游泳、足球等32個大項、996個小項，金牌總數(shù)達1430枚，預計參賽運動員12000多人。
濰坊女足教練和隊員們。
濰坊日報社濰坊融媒訊 “大家跑起來，跑起來！拿出十二分的精神訓練！”6月10日下午，在濰坊市體育運動學校的足球場地，全力備戰(zhàn)2022年山東省第二十五屆運動會的濰坊市女子足球甲組、乙組和丙組隊員們正在刻苦訓練，不斷激發(fā)自身潛能，力爭取得比賽佳績。
濰坊女足教練王麗為隊員鼓勁。
備戰(zhàn)省運會
女足一天三練
當日10時許，記者趕到訓練場時，除了女足姑娘們高漲的訓練熱情還有那熾熱的室外溫度，此時，濰坊女足的姑娘們已經(jīng)訓練了一個半小時，每個人的臉上都掛滿了汗水，綠茵場上，她們精神飽滿、訓練認真。記者在訓練現(xiàn)場看到，在教練王麗和幾名助理教練的帶領下，女足隊員們開始體能、傳球、運球、接球、射門、對抗等訓練。有幾名隊員腿上帶著傷，依然堅持訓練。
“把標志牌擺好，馬甲穿好，開始訓練了!”隨著王麗的一聲令下，這些女足小將們頂著烈日開始了第二階段的訓練。“接下來的訓練主要是戰(zhàn)術和技巧訓練。”帶球、扣球……小姑娘們身體左右騰挪，足球在她們的腳下靈活跳動。只見她們快速繞過一個個標志物，身體協(xié)調性極佳。“從5月初開始，我們隊三個年齡段隊伍都開始了一天三練，可能這段時間訓練量有點大，有些隊員出現(xiàn)了小傷病，這幾天要減減訓練量了。”王麗說。
說是減輕訓練量，但王麗帶隊的訓練節(jié)奏卻非常緊湊，由于天氣太熱，每訓練30分鐘，隊員們就停下來補水，每個隊員都抓住這難得的幾分鐘休息時間趕緊喝水。平時愛美的小姑娘們已經(jīng)顧不上許多，將水灑在頭發(fā)上降溫。
濰坊女足隊員李姿萱（左）在訓練中。
女足小將韌勁足
訓練中有苦有樂
“練球技雖然苦，但最怕的是體能訓練。”姑娘們笑著說，“強化體能時從早操就開始跑，有的隊員跑到哭，跑到吐，跑到堅持不住躺在地上，可是哭完了吐完了，咬咬牙還是站起來繼續(xù)跑。”
李姿萱是女子丙組的中后衛(wèi)，在教練劉雪青的指導下一遍遍傳球、拼搶，皮膚曬得黝黑，球衣早已被汗水浸透……“左膝還有點傷，不過快好了。現(xiàn)在就想一心投入訓練，希望能取得好成績，為濰坊爭光。”李姿萱說。
短短的頭發(fā)，黝黑的膚色，第一眼見到李姿萱，很多人會以為她是個小男生。教練王麗笑著告訴記者，在隊中，教練員和隊員們經(jīng)常打趣稱李姿萱是隊里的“外援”，因為她的膚色比男隊員還要黑。今年13歲的李姿萱從小熱愛足球，小學三年級開始參加正式訓練，她目前是丙組隊里的主力中后衛(wèi)。“只要每次認真對待訓練，心里就覺得快樂，也就不覺得苦。”李姿萱說，她要以中國女足為榜樣，今后進省隊進國家隊。
說起眼前的這些姑娘們，王麗笑在臉上，卻疼在心里，“其實這些孩子特別不容易，都到了愛美的年紀，為了足球為了省運會，都理短了頭發(fā)，像一群假小子，訓練中受點傷，咬著牙爬起來接著訓練，體能訓練到最后，個個哭著喊著都堅持到最后，沒有一個人掉隊。”王麗說，本屆省運會女足比賽7月份就將打響，每個隊員都默默較著勁，為了濰坊女足，也為自己四年來的艱苦付出做個總結。
女足隊員們在訓練中。
甲組隊伍曾連奪三年錦標賽冠軍
據(jù)了解，目前濰坊市體校女足共有2007年、2008年、2009年至2010年共3個年齡段的隊伍。三個年齡段將分別參加今年省運會女足甲、乙、丙組的比賽，其中丙組的比賽將在7月9日至21日率先進行；甲組比賽將在7月24日至8月5日進行；乙組的比賽將于8月8日至20日舉行。2007年齡段（甲組）隊伍在2019年至2021連續(xù)三次獲得山東省女足錦標賽冠軍。
突如其來的疫情，打亂了很多隊伍備戰(zhàn)省運會隊伍的備戰(zhàn)節(jié)奏，很多項目的省運會預賽沒有按計劃進行。“從7月份開始的省運會足球比賽是預賽和決賽階段同時進行，中間只休息兩到三天的時間，這對我們隊員的體能和心態(tài)是一個不小的考驗。”王麗介紹說，目前濰坊女足三個年齡段的隊員狀態(tài)還不錯，甲組中還有幾名隊員在國少隊訓練，近期將會回到濰坊歸隊訓練。
“相信等國少隊幾名隊員歸隊后，球隊實力還會有提升，特別是隊中的王夢雪，去年入選國少女足后，今年又因為出色表現(xiàn)被直接選進了國青隊。”王麗說。
談到今年參加省運會的目標，王麗有信心但還是非常清醒地認識到了球隊面臨的困難。“從去年冬訓開始到現(xiàn)在，全隊只是訓練沒有參加過任何比賽，隊員的實戰(zhàn)狀態(tài)還有待檢驗，此外，預賽決賽同時進行，對隊員的體能和傷病恢復也提出了更高要求。”王麗說，她和教練組會利用最后一個月的時間解決這些問題。
濰坊日報社全媒體記者: 付東升/文圖
責任編輯：封曉健
