該如何安慰“凡事都憋著”的男友？
來源：揚子晚報 發(fā)布時間：2021-01-26 09:58:17
情感博主發(fā)帖“各位女生，有沒有對于男性的疑問，請?zhí)岢?。請男性作答?rdquo;跟帖中，一個提問引起了不少網(wǎng)友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱，面對不開心的男友，束手無策的女生該怎么辦？居然不少網(wǎng)友都有類似體驗，對此，心理專家告訴揚子晚報記者，這個問題的核心在于，面對男性與女性心理差異，如何實現(xiàn)有效溝通。如何才能更懂他？一個問題引發(fā)的討論
“男生是不是真的不大向愛人訴說自己的煩惱和憂傷呢？相反，出于關(guān)心的追問是不是會更讓人煩呢？有時候感覺得到男友的不開心，可是不懂得怎么安慰。而且有時候沒有話題，會安靜一段時間，會不會覺得內(nèi)心尷尬呢？”一個女生的提問，引發(fā)了許多人的共鳴。評論里，男網(wǎng)友們溫柔作答——
“對男生來說，傾訴煩惱是一件很難的事情。因為男生從小就被訓練要堅強，要理性而不是感性。真的要傾訴了，就要特別努力挖掘自己內(nèi)心到底是咋想的。這個時候不僅脆弱，還因為感覺自己傾訴得不好而感到笨拙。別太強求了，等著他傾訴了就好好聽，鼓勵他繼續(xù)吧。”
“對自己愛的人很難說出口，相反跟自己沒多大關(guān)系的人反而會袒露心聲。在自己愛的人面前，只想把最好的一面給她。”
“男人有時候不說，是因為對解決問題的需求比對情感宣泄的需求大，如果說出來對解決問題不能產(chǎn)生多大幫助的話，很多男人會選擇沉默。”
“愛人承壓能力弱是一方面，自己表達又是一方面，交流以后能否減壓又是一方面……”
“可以跟愛人說的，都是已經(jīng)過了坎了的。那些說不出來的，都是還沒辦法解決或者覺得愛人無法幫忙的。男人的潛意識還是解決問題，問題解決了就完了。所以愛人一般給動力和鼓勵就行，試圖主動幫忙只會讓男人有一股‘我不行’的感覺（迷之自尊心）。”
“讓他自己呆一段時間就好了，好了他會找你的，你做自己的事情就好，或者安慰的抱抱就夠啦。”
“男女有別”導致男性不愿意“示弱”
國家二級心理咨詢師韓寧告訴記者，要搞清楚這個問題，首先要弄明白男女之間觀念的差異無處不在。
男女之間巨大的觀念差異體現(xiàn)在哪些方面呢？韓寧說，從情感層面上來說，男性比女性更加理性些。從身體機能上來說，男性比女性更加有力量。最終反映到性格特點上，男性會更加穩(wěn)重，潛意識里認為女性比自己柔弱，不愿在女性面前表現(xiàn)出自己的軟弱，更多的是表達自己的強勢。女性心思細膩注意細節(jié)，容易發(fā)現(xiàn)男性潛在的情感保留，稍稍再感性些就會揪著細節(jié)不放甚至放大化。
此外，在自信方面存在的性別差異，也是十分重要的。“假設你在高考場外攔截住一批剛剛參加完考試的學生，問他們自我估計考試可得多少分，你會發(fā)現(xiàn)女孩子的自我估分往往要低于男孩子。”韓寧說，這就是一種明顯的性別差異，心理學家們把這看成是女性比男性自信程度低的明證。在自信心方面女性的確與男性存在差異，這種差異甚至在中小學生以至學齡前兒童中就已反映出來，越來越引起了心理學家們的注意。
男性解決問題首抓重點，而女性則強調(diào)過程
因心理上的差異，從而影響到性格差異，最終導致行為結(jié)果會不一樣。例如，男性在溝通的時候往往是先講“結(jié)果”。比如兩人約會去爬山，當女性穿著高跟鞋來到男性面前時。男性首先會說的第一句話是你穿錯鞋子了。而不是解釋為什么會覺得不合適。韓寧笑說，“男性同胞習慣解決問題的模式是：很快抓出重點，馬上解決。因此若是碰到了說故事有頭有尾、巨細靡遺的女性們，自然就會認為對方說話漫無重點，東拉西扯的，弄得他們很快地失去耐心，沒興趣繼續(xù)聽下去了！”
而大部分女性則習慣強調(diào)“過程”，凡事從頭說起，最后才歸納出事情的結(jié)果及原因。這些女性之所以喜歡把事情的經(jīng)過滴水不漏地說得那么詳細，是因為她們認為這樣的溝通方式，可以很仔細地把自己的心路歷程、情感及思考過程完全告訴你，讓你全程分享，這么一來，彼此的關(guān)系才會更密切，她自己也同時得到情緒紓解的治療效果。但由于男性的思考重點在于趕快解決問題，因此他需要先知道結(jié)果，也就是先知道問題的所在，至于過程的細枝末節(jié)，則等到有必要時再說不遲。
韓寧表示，了解男女之間存在這么溝通和處理問題方面的差異，以上很多問題，就并不是無解了。（記者 張楠）
責任編輯：李曉文
