濰坊高新雙語學(xué)校每日一舞，師生共健身
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時間：2020-03-06 16:01:38
????濰坊新聞網(wǎng)訊 抗疫期間，停課不停學(xué)，在家教學(xué)和學(xué)習(xí)的日子，如何保持健康生活，保障師生以健康的身體和心態(tài)應(yīng)對疫情，濰坊高新雙語學(xué)校一直探索別具特色的系列舉措。
????其中，推行每日一舞，師生共健身活動，受到了全體師生的熱情參與和喜愛。學(xué)校推行每日一舞的初衷就是在疫情期間提高師生的免疫力。引領(lǐng)科學(xué)合理的有計劃的體育運(yùn)動，提高免疫力預(yù)防疾病的同時，能強(qiáng)身健體，還能改善情緒，讓人保持樂觀積極的心態(tài)。對于老師們來說，也是每天繁雜工作之余的疲勞舒緩，提高工作效率；對于同學(xué)們來說，可以鍛煉意志，保證樂觀積極的學(xué)習(xí)生活。
????對每日一舞的熱情，首先來自老師們的熱情和學(xué)校的制度化推動。自編自創(chuàng)健身舞的動作，來自于全體專業(yè)體育教師團(tuán)隊。他們集體研討，創(chuàng)新匯編。同時，為了降低難度，創(chuàng)編團(tuán)隊把動作進(jìn)行分解，首先自己練習(xí)熟練，錄制講解示范視頻，每天推送一個動作視頻，并以五天為一階段整合成完整的健身舞片段。
????講解示范視頻成了全體老師們爭相學(xué)習(xí)模仿的硬核資源。除了在教師群里熱播，更是得到了全體老師的仿效和挑戰(zhàn)。每天晚上7：00-7：30，是全體教師健身舞的賽舞時間，大家分年級選派值日代表，以錄制健身舞視頻的形式進(jìn)行對戰(zhàn)。
????同學(xué)們的賽舞熱情更勝一籌，有的班級同樣在分享著學(xué)校創(chuàng)編的健身舞步動作，同學(xué)之間接受學(xué)校十個一的倡議，積極健身運(yùn)動，利用視頻拍攝自由比賽健身舞步。以至于同學(xué)們邀請老師們、家長們也參與到班級的每日賽舞運(yùn)動中。共同健身，共享歡樂。
????在抗擊疫情的時間里，停課不停學(xué)，也要停課不停運(yùn)動。每日一舞，與健康生活相遇。（李新 王欽儒）
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